Один раз уже успел собрать лет двенадцать назад. И вот понадобился ещё один. Решил собрать по той же проверенной десятилетием схемы. Немного пошуршав по инету, схемку успешно нашёл.


Описание устройства:
В предлагаемом устройстве используется так называемый фазоимпульсный способ регулирования среднего тока через нагрузку. Он изменяется благодаря тому, что нагрузка подключается к сети не непосредственно, а электронным ключом через некоторое время после появления очередной полу-волны сетевого напряжения. Изменяя это время, потребляемую нагрузкой от сети мощность можно регулировать практически от нуля до максимума. Для лампы это означает изменение яркости ее свечения
При замыкании контактов выключателя S1 лампа L1 включается не сразу, а плавно в зависимости от емкости конденсатор C2. Это увеличивает срок службы самой лампы, т.к. мы знаем, что лампы обычно сгорают при включении — резком подключении напряжения.

Все резисторы на 0,25W, кроме R8, который на 2W. При монтаже расположите этот резистор в 2mm над поверхностью платы, чтобы не нагревались остальные детали. Конденсатор C1 пленочный, тринистор КУ202Л можно заменить на КУ202К, КУ202М, КУ202Н. Соблюдайте условия его включения в схеме. Подключите неправильно — работать не будет.
В корпусе, в котором Вы разместите устройство, обязательно просверлите отверстия для вентиляции, т.к. элементы R8, VS1 в процессе работы нагреваются.

Получившийся готовый регулятор мощности:


Пробовал регулировать температуру паяльника, обороты пылесоса(400Вт). Надеюсь и этот регулятор мощности прослужит также долго как и первый, которому уже больше 10-и лет.